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こんにちは

先週は風が強くムシムシした天気でどよ〜んとした感じの日が続きましたね。

お身体の調子は、いかがでしょうか。
うちの息子が学校の健康診断で脊柱側弯症の疑いで再検査の用紙を持って帰ってきました。

日頃の姿勢が猫背になっているのが原因かと思います。
人は、楽な姿勢の方に引っ張られるので身体のバランスが崩れて色々な痛みや老廃物が溜まりやすくなります。

SVASTIでは、色々なコリや邪魔している老廃物を流していくことで身体のあるべき場所の位置に戻していきます。そうすることで、身体が動かしやすくなり負担になっていた部分も軽減され、痛みも和らいできます。

しかし、毎日生活していく中でどうしてもだんだんと自分の楽な姿勢に戻ろうとしてしまします。
月1回のメンテナンスも重要ですが、身体が慣れるまでは2週間に1回のペースぐらいで来られることをお勧めいたします。

そうすることで身体も柔らかくなり、コリや痛みが無くなれば、お尻、胸、肩甲骨、骨盤、肩の位置が正しく戻ると、首が長くなったり、ウエストにくびれが出たり、胸が開き呼吸がしやすくなったりすることで、身体の体調も整ってくると思います。

毎日の生活で少し姿勢を気にして生活してみたください。
自分の癖がわかるかもしれます。

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