新年度が始まり、少し日常生活のリズムは、整ったでしょうか？

新しい出会い、新しい環境、少なからず少し気を使ったり、緊張したり変化する4月ではありますよね？

実際お客様でも、環境が変わって新しい事を覚えたり慣れたりしないといけない現実が、疲れとなり、お身体に出てこられてる方がたくさんいらっしゃいます。

その疲れから免疫力が下がり、体調崩されて風邪などひきやすなります。

また5月に入ると連休がやってきます。

なかなかご自身のカラダのリズム（朝起きる時間、寝る時間）が掴めなくなりますよね。

どんな状況でも自分のカラダリズムを整えてられるようにしておきたいです。

これから色々な出来事が来る前に、ご自身のカラダリズムを整えて（自律神経を整える）、免疫力アップして下さい。

スワスティのスタッフ全員の温かい手を感じてみませんか。

ココロもカラダもゆっくり落ち着いた時間を感じて欲しいです。