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こんにちは

皆さん最近体調は、いかがでしょうか。
この梅雨時期体調があまり良くない方も多いと思います。

私もその中の一人です。
なんか頭痛がしたり、寝ても寝ても眠かったり、体がだるかったりスッキリしない日々とコロナ禍の生活で窮屈に感じる毎日ですね。

そんな時、私の身体を気遣っていただき隙間時間にヘッドマッサージをしていただきました。
10分から15分の時間でしたが首から頭にかけて短時間でスッキリ。

svastiでは何度も出できますが【自律神経】
睡眠にももちろん関わってきます。

よく眠れてますか?

自律神経は24時間働き続けている神経で自動コントロールされています。

身体の活動時や昼間の活発になる【交感神経】
安静時や夜に活発なる【副交感神経】の2つの切り替えをうまくできるようにサポートさせて頂いてるのがsvastiの施術になります。

疲労から心身を回復させてる効果はもちろんですが、睡眠は脳の老廃物を排出するにおいても非常に重要でその作業は寝ている時に行われます。
そのためにも質のいい睡眠をとることはとても大事なことになります。

そして朝の目覚めもスッキリして心と身体を元気に笑顔で一日を過ごしていただけたらと思います。

スワスティの空間と施術でリセットしませんか。

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